Finde die richtige Tennis-Ausrüstung!

    Tennisschläger und Bälle Wilson

    Die Wahl der richtigen Ausrüstung ist nicht nur eine Frage des persönlichen Stils, sondern beeinflusst auch maßgeblich die Performance deines Spiels.

    Tennisschläger

    Die Auswahl des geeigneten Tennisschlägers ist von entscheidender Bedeutung, insbesondere für Anfänger, um die richtige Spieltechnik von Anfang an zu erlernen. Bei der Wahl des Schlägers sollten Faktoren wie die Größe des Schlägerkopfs, das Gewicht und der Griff berücksichtigt werden. Bei Kindern ist besonders auf kindgerechtes Material und die passende Größe des Schlägers zu achten, während erwachsene Spieler Rackets ähnlicher Größe verwenden.

    Gemäß den Regeln des Internationalen Tennisverbandes (ITF) darf die Gesamtlänge eines Tennisschlägers 73,7 cm (29 Zoll) nicht überschreiten, wobei die Standardlänge bei 68,6 cm (27 Zoll) liegt. Die ITF differenziert deutlich zwischen Schlägern für Profi- und Amateurspieler. Die Schlagfläche und Breite des Schlägerkopfs sind ebenfalls festgelegt. Tennisschläger können je nach Besaitung zwischen 220 und 350 Gramm wiegen.

    Tennisschuhe

    Tennisschuhe sind ein wesentliches Element für den Erfolg auf dem Tennisplatz. Von der Stabilität bis zur Traktion spielen Tennisschuhe eine entscheidende Rolle bei der Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention. Beim Tennis werden seitliche Bewegungen, abrupte Stopps und schnelle Richtungswechsel durchgeführt. Daher ist es entscheidend, dass Tennisschuhe eine gute seitliche Stabilität bieten, um Verletzungen zu vermeiden. Suche nach Schuhen mit verstärkten Seitenteilen und einer stabilen Sohle. Die Dämpfung ist wichtig, um Stöße zu absorbieren und den Fuß vor Verletzungen zu schützen, insbesondere bei harten Belägen wie Beton oder Hartplätzen. Achte darauf, dass die Tennisschuhe eine gute Polsterung in der Sohle haben, um den Aufprall zu reduzieren.

    Die Traktion ist entscheidend für die Beweglichkeit auf dem Platz. Gute Tennisschuhe sollten eine griffige Außensohle haben, die einen festen Halt auf verschiedenen Oberflächen bietet. Dies hilft, das Risiko von Rutschen zu minimieren und die Wendigkeit zu verbessern. Die Passform ist möglicherweise der wichtigste Aspekt beim Kauf von Tennisschuhen. Ein gut sitzender Schuh bietet Komfort und Stabilität. 

    Tennisbälle

    1. Rote Bälle (Stage 3):

    • Für Kinder im Alter von etwa 5-8 Jahren oder Anfänger, um grundlegende Fähigkeiten wie Hand-Auge-Koordination zu entwickeln. Diese Bälle sind größer und leichter, was den Einstieg erleichtert. 

    2. Orange Bälle (Stage 2):

    • Geeignet für Kinder im Alter von etwa 8-10 Jahren. Diese Bälle sind leichter als Standard-Tennisbälle, fördern aber weiterhin die richtige Technik und Bewegung auf dem Platz.

    3. Grüne Bälle (Stage 1):

    • Ideal für ältere Kinder im Alter von etwa 10-12 Jahren. Diese Bälle haben einen geringeren Druck als Turnierbälle und bieten eine gute Balance zwischen leichter Spielbarkeit und der Notwendigkeit, Technik zu entwickeln.

    4. Gelbe Turnierbälle:

    • Standard-Turnierbälle, die von fortgeschrittenen Spielern und Profis verwendet werden. Sie sind kleiner, schwerer und haben den regulären Druck. Diese Bälle werden in den meisten Wettkampfspielen verwendet.

    Tipps für Neueinsteiger:

    • Neulinge sollten mit roten oder orangefarbenen Bällen beginnen, um grundlegende Fähigkeiten zu entwickeln und Spaß am Spiel zu haben.
    • Der Wechsel zu grünen Bällen erfolgt, wenn Spieler:innen bereit sind, die Technik zu verfeinern und den Übergang zu gelben Turnierbällen vorzubereiten.
    • Gelbe Turnierbälle sind für fortgeschrittene Spieler geeignet und werden in regulären Matches verwendet.